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Entdecke Deinen eigenen Weg. Für weniger Stress und mehr innere Stärke, Leichtigkeit & Zufriedenheit.

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Discover your own path. For less stress and more inner strength, lightness and satisfaction.

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Découvre ton propre chemin. Pour moins de stress et plus de force intérieure, de légèreté et de satisfaction.

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Mentale Gesundheit zur Priorität machen. Und das Potential kultureller Vielfalt nutzen.

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Make mental health a priority. And realise the potential of cultural diversity.

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Donner la priorité à la santé mentale. Et exploiter le potentiel de la diversité culturelle.

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Ich begleite Einzelpersonen und Teams auf ihrem Weg in eine gesunde und selbstbestimmte Lebens- und Arbeitswelt:

  • Expats, Globale Nomaden und Nomadinnen und Auslandsrückkehrende

  • Fachkräfte, die nach Deutschland einwandern

  • Unternehmen und Führungskräfte, die sich für kulturelle Vielfalt öffnen möchten

  • Multikulturelle Teams

Die Stärkung der mentalen Gesundheit ist für mich so viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sich präventiv darum zu kümmern sollte genauso alltäglich sein wie Zähne zu putzen.

Zunehmend wichtig dabei: der Umgang mit interkulturellen Erfahrungen. Kulturelle Vielfalt verstehe ich als Ressource und Chance für gegenseitigen Wissenstransfer und neue Gestaltungsimpluse.

Entdecke Deinen eigenen Weg.
Für weniger Stress und mehr innere Stärke, Leichtigkeit & Zufriedenheit.

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I accompany individuals and teams on their way to a healthy and self-determined living and working environment:

  • Expats, global nomads and returnees from abroad

  • Professionals immigrating to Germany

  • Companies and managers who want to open up to cultural diversity

  • Multicultural teams

For me, strengthening mental health is so much more than just the absence of illness - taking preventative care of it should be as much a part of everyday life as brushing your teeth.

Increasingly important: dealing with intercultural experiences. I consider cultural diversity as a resource and an opportunity for mutual knowledge transfer and new creative ideas.

Discover your own path. For less stress and more inner strength, lightness and satisfaction.

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J'accompagne les individus et les équipes sur le chemin qui mène à un mode de vie et de travail sain et autodéterminé :

  • expatriés, nomades globaux et personnes revenant de l'étranger

  • les professionnels qui immigrent en Allemagne

  • Entreprises et cadres souhaitant s'ouvrir à la diversité culturelle

  • Équipes multiculturelles

Pour moi, le renforcement de la santé mentale est bien plus qu'une simple absence de maladie - s'en occuper de manière préventive devrait être aussi normal que de se brosser les dents.

De plus en plus important : la considération des expériences interculturelles. Je perçois la diversité culturelle comme une ressource et une chance pour le transfert mutuel de connaissances et de nouveaux projets d'aménagement.

Découvre ton propre chemin. Pour moins de stress et plus de force intérieure, de légèreté et de satisfaction.

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…. Meine Angebote. .. What I offer. .. Mes offres. ….

  • .... Für Privatpersonen. .. For private clients. .. Pour les personnes privées. ....

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    Coaching:

    Stressbewältigung

    Resilienz-Förderung

    Burnout-Prophylaxe

    Mobiles Leben und Arbeiten

    Neuausrichtung deines eigenen inneren Kompasses

    Training:

    Gelassen und sicher im Stress

    Resilienz-Roadmap

    Vorbereitung auf das Leben und Arbeiten in Deutschland

    Resilienztraining im interkulturellen Kontext

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    Coaching:

    Stress management

    Resilience promotion

    Burnout prevention

    Mobile life and work

    Realignment of your own inner compass

    Training:

    Calm and confident under stress

    Resilience roadmap

    Preparation for living and working in Germany

    Resilience training in an intercultural context

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    Coaching :

    Gestion du stress

    Promotion de la résilience

    Prévention du burnout

    Vivre et travailler de manière mobile

    Réorientation de ta propre boussole intérieure

    Formation :

    Être serein et sûr de soi face au stress

    Carte routière de la résilience

    Préparation à la vie et au travail en Allemagne

    Formation à la résilience dans un contexte interculturel

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  • .... Für Unternehmen. .. For companies. .. Pour les entreprises. ....

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    Multikulturelle Teams

    Teamentwicklung

    Team-Resilienz

    Onboarding

    Konfliktbewältigung/Mediation

    Coaching

    Workshops und Trainings nach Bedarf

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    Multicultural teams

    Team development

    Team resilience

    Onboarding

    Conflict management/mediation

    Coaching

    Workshops and trainings on demand

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    Équipes multiculturelles

    Développement d'équipe

    Résilience d'équipe

    Onboarding

    Gestion des conflits/médiation

    Coaching

    Ateliers et formations sur demande

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…. Deine Wegbegleiterin. .. Your travelling companion. .. Ta compagne de route. ….

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Als systemische Coach, Diplom-Psychologin und interkulturelle Trainerin begleite ich meine KlientInnen und ihre Veränderungsprozesse mit Impulsen, Workshops, Trainings und Coachings auf Deutsch, Englisch und Französisch.

Meine strukturierte und wissenschaftlich fundierte Arbeitsweise ist geprägt von einem tiefen Interesse an Menschen und ihren Lebens- und Arbeitsumständen sowie meinen eigenen Erfahrungen als Expat.

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As a systemic coach, qualified psychologist and intercultural trainer, I support my clients and their change processes with impulses, workshops, training and coaching in German, English and French.

My structured and scientifically based way of working is characterised by a deep interest in people and their life and work circumstances as well as my own experiences as an expat.

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En tant que coach systémique, psychologue diplômée et formatrice interculturelle, j'accompagne mes clients et leurs processus de changement avec des impulsions, des ateliers, des formations et des coachings en allemand, anglais et français.

Ma méthode de travail structurée et scientifiquement fondée est marquée par un intérêt profond pour les personnes et leurs conditions de vie et de travail ainsi que par mes propres expériences en tant qu'expatriée.

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